Conheça mitos e verdades sobre os abdominais
Ter aquela barriguinha sequinha é o desejo de homens e mulheres. Muitos acreditam que a única forma de consegui-la é fazendo os temíveis abdominais. E realmente é o método mais…
Coma chocolate sem precisar abandonar dieta
Resistir a um pedaço de chocolate não é uma tarefa fácil, principalmente durante a dieta, quando a presença do doce tende a diminuir ou mesmo desaparecer. E para tornar a…
Estresse e má alimentação estimulam acne
Antigamente, a acne era um problema da adolescência, provocado pela explosão hormonal comum nesta etapa da vida. E bastava entrar na vida adulta para que as desagradáveis marcas na pele…
Práticas rotineiras também ajudam a queimar caloria
Academia recheada de aparelhos e colchonetes, música alta e muita gente motivada costumam compor o cenário idealizado por quem deseja mandar as gordurinhas para bem longe. Mas não é preciso…
Maquiagem deve combinar com o tipo da sua pele
A maquiagem faz parte do dia a dia de muitas mulheres, seja para disfarçar as indesejáveis marquinhas ou para dar uma valorizada na aparência antes de curtir uma festa. E…
Máscara facial de mamão reduz sinais da idade
A alta concentração de vitaminas A e C coloca o mamão no grupo de alimentos indicados para combater os sinais da idade não só quando está no cardápio, mas também…
Esmalte em gel promete mais durabilidade
Um esmalte que dura mais tempo pode ser a alternativa para mulheres que não têm tempo de ir à manicure toda semana. Já estão disponíveis no país os esmaltes em…
Pilates trabalha força e também ajuda equilíbrio
Ensinado no Brasil desde 1991, o pilates se popularizou de forma impressionante, estando presente, hoje em dia, em boa parte das cidades de grande e médio porte. Apesar disso, ainda…
Seios flácidos tiram sossego de muitas mulheres
Uma das transformações do corpo que mais incomodam a mulher é a flacidez nos seios. A principal causa disso, além da idade e a famosa “lei da gravidade”, é o…
Pintura degradê é nova tendência para as unhas
Com tantas cores fica impossível escolher uma. Chegou ao Brasil uma nova tendência que ganhou espaço durante a semana de moda que agitou São Paulo. A decoração Ombrè consiste em…
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